在篮球阵型中，两名球员在行进路线上交叉，并顺势为对方做掩护，被称为“交叉掩护”。这是一个非常容易制造防守沟通失误、逼出换防错位的战术。但在实际执行中，很多球队的交叉掩护不仅没有甩开防守，反而导致两名进攻球员撞在一起。核心问题就在于：没有掌握跑位的时序准则。
交叉掩护最忌讳两人同时启动。如果两人同时跑，不仅会在交叉点撞车，防守人也很容易判断出你们的意图。
正确的时序准则，是“一先一后”。通常，需要创造错位或接球投篮的那名球员（比如射手）先启动，向另一侧跑动；掩护人随后启动，在交叉的瞬间占据有利位置。先启动的人利用后启动的人做墙，这种时间差能打乱防守的跟防节奏。
在交叉的瞬间，两人绝对不能贴在一起，否则会把防守人一起带过来，形成“一箭双雕”。
时序准则要求两人在交错时保持大约半步到一步的距离。掩护人需要站在防守人跟防的路线上，用身体挡住追击，但两人之间要留出传球和切入的空间。这半步的间距，决定了防守人是被迫换防，还是能继续挤过。
交叉掩护不是随便往那一站，掩护的角度和身体朝向至关重要。
掩护人必须在交叉点侧身站立，用肩膀和躯干挡住防守人的追防路线。同时，掩护人的身体要微调角度，指向持球人的方向，这样既能完成掩护，又能随时准备“拆”开顺下。如果掩护人站得太平，防守人一步就能绕过。
交叉掩护是三名球员的配合：两个跑位者，加上弧顶或侧翼的持球人。
持球人不能只看跑位，必须在跑位者即将交错的瞬间，阅读防守人的跟防情况。如果防守人选择了换防，持球人应立刻把球吊给形成错位的内线，或者传给外弹的射手。如果防守人挤过了，持球人则可以传给切入篮下的球员。出球的时机必须与跑位时机严丝合缝。
防守交叉掩护，通常采用“提前沟通”和“延误换防”。
防守人必须通过大声呼喊（比如“交叉！交叉！”）来提醒队友，并尽量采用“挤过”的方式，避免轻易换防导致错位。如果进攻方时序乱了，防守人就会像饿狼一样扑向持球人，逼迫失误。因此，交叉掩护的时序准则，本质上是对防守沟通的一种极限施压。