火箭后卫谢泼德最近聊了聊自己的休赛期，话不多，但信息量挺大。增肌、练力量——这是他眼下最上心的事，没有之一。
说起来，控球、投篮、防守这些活儿他也没落下，但用他自己的话讲，“核心要务就是让身体更壮实”。健身房泡得勤，力量训练占了大部分时间。至于跟谁一起练？答案有点意思：杜兰特。没错，大部分力量训练，都是跟着KD完成的。
记者追着问：跟杜兰特一块儿练，啥感觉？谢泼德倒也不藏着掖着：“感觉特别好，特棒。”他说，能跟队内老大哥保持同等强度训练，那种踏实感，不是随便说说的。你看，这不就是年轻人想要的成长路径吗——跟着高手干，自己也能往上蹿一蹿。
上赛季他场均26.2分钟，能贡献13.5分、2.9个篮板、3.4次助攻，外加1.5次抢断。数据摆在这儿，可谢泼德心里清楚，想再往上走，光靠技巧还不够，身体得能扛。这个夏天，他算是豁出去了。