跑上山，练成钢？坎宁安带霍兰德去高原找自己

　　09月21日讯 活塞的当家球星凯德·坎宁安，今年夏天没怎么在社交媒体上晒海滩度假照——他带着队友罗恩·霍兰德，一头扎进了科罗拉多的山区。不是去滑雪，也不是去拍风景，是去喘不过气的地方练身体。登山、在附近学校的田径场上跑圈，海拔越高，空气越稀薄，身体越早进入“快被榨干”的状态。

　　说实话，坎宁安自己都清楚，离开高海拔后，生理上的红利可能撑不了太久。但他在接受采访时提了一个更有意思的角度：缺氧时咬牙撑下来的那股劲儿，才是真正能带走的。你想想，在那种连呼吸都要靠意志的地方坚持训练，心理上的抗压能力，不是随便刷刷数据就能练出来的。

　　今年他还第一次把更系统的核心力量训练塞进了日常计划，摆明了要提升耐力和身体稳定性。2025-26赛季，他打了64场常规赛，场均23.9分、5.5篮板、9.9助攻、1.4抢断，入选最佳阵容一阵，还帮活塞拿下60胜，打进了东部半决赛。可这哥们儿显然不满足——高原上那些气喘吁吁的日子，大概就是答案。