福登：青训时学大卫·席尔瓦 凭本能踢球才是最好状态

　　11月06日讯，曼城自家青训出品的菲尔·福登接受了俱乐部官方采访，以不久前对阵布莱顿的联赛杯赛事为例，聊了聊赛前、赛中乃至点球大战时的真实想法。

　　上场前我喜欢先在脑子里过一遍比赛画面，提前琢磨自己该怎么踢——这法子挺有用的。赛前得放松点，跟队友开开玩笑，玩两脚短传，别把弦绷太紧。然后会顺一遍比赛计划：自己要站的位置，对位的对手，人家的擅长和弱点，提前想好自己在哪能帮上队里的忙。多数时候队长鲁本会牵头布置，之前教练也会说几句，那时候我就像开了个专注开关，整个人瞬间沉进比赛里，注意力全钉在场上。紧张感说来就来，说走就走，挺奇怪的，重要比赛时还会更明显。不过踢了这么久顶级联赛，我已经习惯了，甚至有点喜欢这种小紧张——有时候反而是助推剂。

　　我总爱回头看周围的空当，找能跑位接球的地方，要是摸准了对手位置，还有空间处理动作，那我就领先一步了。青训时去现场看大卫·席尔瓦踢球，他总能精准找到空当，接球前必回头观察，第一脚触球永远恰到好处。当时我就想，哇，这球踢得太妙了，我也得学他那样。回去训练就试着模仿他的动作。

　　那次禁区附近拿球，球落在我身后一点，射门角度很小，可我一眼看到科瓦契奇，就想着得传得轻一点，让他能直接起脚。做决定不能急，别一被贴就慌着处理球。我会逼自己冷静，盯着当下要做的事，把动作做出来。从反应就能看出来我在乎这场球，场上也常跟队友提醒：要是球传得不对，就直接说“我想要球到这儿”，这样彼此更有数，配合更顺。大家互相提改进意见，本来就是好事，能帮队里进步。

　　我能踢好几个位置，所以除了自己当前的位置，还得琢磨别的位置该怎么跑，随时可能被挪过去。被推到9号位时，我早知道该做什么了。踢9号位是全队最靠前的点，节奏得跟着我走，态度和投入特别重要，身后的队友都看着呢。

　　我现在找到了冲劲和控节奏的平衡——顶级球员不都这样吗？该慢能慢，该冲就冲，关键是选对时机。一进状态，很多时候我就是凭本能踢球，做多了就自然。现在场上好多动作都是本能反应，不会想太多。享受比赛，带着笑踢球，信自己的本能，才能踢出最好的球。

　　哨声一响知道要点球，我主动说我来罚。那一刻就定了方向，之后半点儿没改。他们说“好，你第一个上”——不是我抢着要第一个，就是这么定的，我想给队里开个好头。罚点球时我会想象球场空无一人，眼里只有门将和球门，注意力全钉在那儿，起脚前深吸一口气。罚进当然开心，但更盼着队友都能进，看队友罚丢心里也不好受。我爱的是咱们队始终拧成一股绳，哪怕科瓦契奇罚丢，我们也会围过去安慰他。那时候我们就说过，不管咋样都要团结。就算科瓦契奇没罚进，我们也没慌——有这么棒的门将，足球场上啥都可能发生，局面转眼就变。整个点球大战我们都抱着积极心态，大家站在一起，没散过心。